Publikace

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože •chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou •snižují riziko demence a zpomalují stárnutí •působí protizánětlivě •patří do první linie boje proti rakovině •nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí •cholesterol je zdraví prospěšná látka

Značka: EMINENT

Volný čas nás provází téměř celý život, a proto je pro nás něčím naprosto běžným, fádním a považujeme jej za přirozenou součást našeho života. Proč téměř celý život, a ne život celý? Protože volný čas existuje pouze tehdy, pokud si jej uvědomujeme a dokážeme jej tak odlišit od časů jiných. Právě proto, že se jedná o něco tak běžného, většinu z nás ani nenapadne se touto oblastí vědecky zabývat. Volný čas a činnosti v něm mohou však výrazně ovlivňovat náš život, a to v pozitivním i negativním směru.
„Co to vlastně volný čas seniorů je?“ Odpověď na tuto otázku není tak jednoduchá, jak se na první pohled zdá, ale autoři doufají, že tato monografie nabídne čtenářům odpověď. Publikaci proto nepojali jako návod, jak nejlépe trávit volný čas v seniorském věku, ba ani jako metodický popis jednotlivých typů volnočasových aktivit. Jejich záměrem je přinést přehled předmětné oblasti „volný čas seniorů“, a to hned z několika hledisek. To však neznamená, že by čtenářům nenabídli žádné praktické informace. Téměř všechny nově získané vědomosti mohou čtenáři aplikovat a využít v praktickém životě.

Nakladatel:  Grada, 2016

Publikace shromažďuje informace v oblasti hodnocení rizik nesrovnalostí či podvodů v projektech spolufinancovaných z fondů Evropské unie, přičemž čerpá informace z veřejně dostupných zdrojů se zaměřením na programové období 2007–2013. V neposlední řadě využívá i zkušeností příjemců dotací a administrátorů a doplňuje je o porovnání se současným programovým obdobím. Jejím cílem je přispět k prevenci nedostatků, pochybení a ke snížení rizika podvodu v této oblasti.

2016

I v době, kdy cítíme fyzickou bolest, je důležité udržovat své tělo v pohybu. Existuje spousta cílených cviků, které mohou stimulovat proces uzdravení a pomoci nám tak cítit se mnohem lépe. Je pravda, že někdy se lékům nebo dokonce chirurgii nevyhneme, přesto však má každý z nás schopnost samoléčby a to právě prostřednictvím správně navržených cvičení. Máte osteoporózu nebo vás trápí nepříjemné vymknutí? Trpíte zánětem sedacího nervu, syndromem karpálního tunelu nebo nějakým kloubním problémem? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit a jak jim předcházet. Vyzbrojí vás také radami, jak změnit držení těla, jakým aktivitám dávat přednost, kterým pohybům se naopak vyhnout a která cvičení máte provádět s ohledem na omezení způsobená bolestí. Vaše cesta za uzdravením právě začíná…Dr. Jean Drouin je profesorem klinické medicíny na Lavalově univerzitě, šéfem oddělení pro plánované rodičovství CHUQ a ředitelem Kliniky specializované na andropauzu v Quebeku. Po studiu medicíny se specializoval na osteopatii, homeopatii, čínskou medicínu a celostní medicínu.Roberto Poirier, diplomovaný ortoterapeut, se věnuje také tělesné výchově, učí na univerzitě v Sherbrooke, pracuje jako kineziolog, kineziterapeut a ortoterapeut. Denis Pedneault je kineziolog a kulturista. Vyučuje kineziologii na univerzitě v Sherbrooku. Je také terapeutem, trenérem a učitelem tělesné výchovy.

2016

Kniha se věnuje energetickým polím lidského těla a jejich poruchám. Na lidské tělo se dívá z pohledu tradiční čínské medicíny a ájurvédského lékařství, ale dozvíme se mnoho užitečného také o léčebných metodách využívajících čaker a aury. Všechny terapeutické modely jsou přesně popsány a doprovázeny praktickými tipy a cviky k aktivaci samoléčivých sil.

vydavatelství Euromedia Group, 2016

Pokračování úspěšných knih o Jizerských horách. Autoři zvou čtenáře na nová místa a překládají jim srovnání historického a současného stavu.

Knihy 555, 2016

Generál v záloze Andor Šándor. Bezpočet lidí ho zná z médií i z jeho přednášek a naslouchá tomu, co říká elegantní pán v dobře střiženém obleku. A jako by s pořád trochu velitelským držením těla. V angličtině, kterou umí ing. Šándor tak jako u nás málokdo, se tomu říká body language. Kdekdo se ale musí ptát: Co všechno má už ten člověk za sebou, kromě toho, že vedl před lety vojenskou tajnou službu a že ho dnes známe jako bezpečnostního experta? Čím prošel a kudy se ubíral jeho život? Jaké má přátele? A jaké nepřátele? Na tyto otázky odpovídá kniha generálových pamětí, která nyní vstupuje na český knižní trh.

vydavatelství Daranus, 2016

Na základě vlastních zkušeností, dopisů a vyprávění Voskovcových přátel, spolupracovníků i příbuzných sestavili autoři střípky mozaiky, z níž plasticky vystupuje osobnost i doba předního protagonisty Osvobozeného divadla, autora proslulých divadelních her a písňových textů i nekompromisního odpůrce komunistického režimu.
Autoři přistupují k osobě Jiřího Voskovce z jiného pohledu: Ondřej Suchý píše mimo jiné také o posledním setkání Voskovce s Janem Werichem, Jiří Suchý popisuje složitý psychologický vývoj vztahu Voskovce k sobě samému. Jak vypovídá z názvu titulu, autoři se zaměřují zejména na americké období Jiřího Voskovce – po několika emigracích se v USA natrvalo usídlil na sklonku padesátých let. Až do své smrti si přitom korespondoval se svým českým parťákem Janem Werichem.

nakladatelství Ikar, 2016

Prožijte již podeváté rok ve hvězdné záři Adiny Mandlové, Lídy Baarové, Nataši Gollové, Oldřicha Nového či Svatopluka Beneše! Místo obyčejného stolního kalendáři vám přinášíme čtivou literaturu faktu. Každý den máte dokonalý přehled o narození či úmrtí slavných filmových hvězd 30. a 40. let minulého století a premiérách nejslavnějších pamětnických filmů. Každý týden vás čeká unikátní fotografie doplněná poutavým textem s často dosud nikdy nezveřejněnými informacemi.

Nakladatel: Albatros Media, 2016

Zasvěcený pohled na americkou i českou politiku. Nové doplněné a rozšířené vydání vzpomínek Elišky Haškové Coolidge, významné Češky, která se dokázala prosadit jak ve vrcholném politickém prostředí v USA, tak po revoluci i v bývalé vlasti. Rodačka z Prahy, emigrovala v roce 1950 do USA a je již dostatečně známo, že kariéru začala v Bílém domě, kde dlouho pracovala jako zvláštní asistentka pěti amerických prezidentů, dále ve vysokých pozicích na ministerstvu zahraničních věcí USA a v dalších důležitých amerických vládních organizacích. Dnes napomáhá společenským i podnikatelským kontaktům mezi Českou republikou a USA prostřednictvím své agentury Coolidge Consulting Services v Praze.

Nakladatel: Mladá fronta, 2016

Praktický, přehledně seřazený rádce rozebírá 100 doporučovaných základních tipů pro zahrádkáře a buď je potvrzuje, nebo vyvrací. Čtenáři se tedy dozví odpovědi na otázky jako: Má se zelenina sázet do řádku? Má se zahrada rýt každý rok? Má se hnojit v horkém počasí? Jsou přírodní hnojiva vždycky nejlepší? a mnoho dalšího. Jednotlivé okruhy se týkají půdy, zavlažování, škůdců, mulčování, pěstování trvalek, letniček a cibulovin, stromů i keřů, zeleniny a ovoce a travních porostů.

nakladatel Euromedia Group, k.s., 2016

Kniha Jiřího Plamínka, respektovaného autora dvou desítek publikací především z oblasti managementu. Kniha o vývoji lidské mysli, o příčinách uvažování a jednání v různých situacích, a zároveň kniha praktická. Obsahuje rady, jak efektivněji myslet i pracovat, jak lépe porozumět svému myšlení i světu kolem nás. Autor čtivou formou rozšiřuje dané téma filozofickými přesahy, úvahami o smyslu života i budoucnosti. Na mnoha příkladech dokazuje, že vnímavá a vitální mysl je schopna vysoké produktivity, a poskytuje návod, jak toho dosáhnout.

nakladatelství Argo , 2016

Nová kniha známé advokátky Kláry Samkové s názvem „To by se advokátovi stát nemělo“, což je soubor povídek z advokátního prostředí.

2016

Kniha představuje komplexní pohled na působení křesťanských církví ve společnosti České republiky. Je psána pro ty, kteří se chtějí zorientovat v tom, co jednotlivé křesťanské církve společnosti nabízejí a v jakých oblastech už dávno fungují. Z toho důvodu není těžiště v tradičním teologickém a historickém sebepojetí vlastních církví, ale v tom, jaké je jejich aktuální rozdělení, jaká je jejich organizační struktura, jaké místo zaujímají v právních vztazích se státem a ve kterých oblastech občanské společnosti působí (vnitrocírkevní pastorace, školství, média, sociální práce, armáda, věznice, zdravotnictví, kultura, ochrana památek apod.).
Mgr. Michael Martinek, Th.D., je salesián, vyučuje na Vyšší odborné škole Jabok

Nakladatel: Portál, 2016

Praktická interaktivní kniha pro seniory navazuje na oblíbenou Knížku pro vzpomínání a procvičování paměti, kterou vydal Portál v roce 2014. Propojuje tvořivou práci se vzpomínkami s trénováním paměti a zábavným způsobem odráží důležité události z historie našich krajů, slavné rodáky a občany, zeměpis, tradice a zvyky. Správné odpovědi jsou vždy zařazené na konec tématu. Knihu ocení profesionálové ve zdravotnických a sociálních zařízeních a službách, rodinní pečovatelé, příbuzní, přátelé, dobrovolníci, ale i sami senioři, dlouhodobě nemocní či lidé s handicapem.
Klára Cingrošová je v současné době na rodičovské dovolené, působila jako vedoucí denního stacionáře v Domově Sue Ryder. Má dlouhodobou zkušenost s aktivizací seniorů, absolvovala množství kurzů a výcviků zaměřených na práci se seniory.

nakladatelství Portál, 2016

Utrpení zvířat využívaných člověkem je závažný problém vyvěrající ze způsobu života současné civilizace. Myšlenka řešit ho založením zvířecích práv obdobných právům lidským pochází z prostředí ochranářských hnutí v USA, odkud se rozšířila do západní Evropy. Záměrem editorů bylo odhlédnout od schémat vlastních aktivistickým hnutím a shromáždit k tématu práv zvířat poznatky těch vědních disciplín, jež k němu mají nejvíce co říci. V knize se tak setkávají zástupci oborů filozofie, etiky, biologie, sociologie a práva, aby společně hledali odpovědi na otázky po smyslu a opodstatněnosti konceptu zvířecích práv a zároveň ukázali, jak je problém zvířat reflektován v současné české společnosti.

Vydavatel: Academia, 2016

Továrník Emil Škoda se výrazným písmem zapsal do historie Plzně. Založením velmi úspěšné a dravé strojírenské společnosti ovlivnil život města jako nikdo jiný na několik generací. Velmi zajímavé byly i osudy dalších členů rodiny Škodů, plné vzestupů, slávy i pádů a bolestí. Stojí za to si je připomenout, neboť bez nich by Plzeň nebyla Plzní, jak ji známe dnes.

Starý most, 2016 (1.)

Spiritualita patří k životu každého člověka, přestože její vyjádření odráží jedinečnost konkrétní osobnosti a jejího životního příběhu. Současný trend aktivního stáří vede ke společenské podpoře co nejdelší fyzické a psychické vitality, zatímco péče o duchovní rozvoj a potřeby je považována za jaksi okrajovou, privátní záležitost, případně za oblast v kompetenci církví. Stěžejní výzvy a úkoly stáří přitom leží zejména v duchovní oblasti. Vzbuzují otázky o smyslu a přijetí života, odpuštění, zpracování utrpení a zla či životě za branami pozemského času. Kniha se věnuje právě těmto tématům. V přehledové části vymezuje dobré stáří ve smyslu „well-being“ s důrazem na jeho spirituální dimenzi, věnuje se otázkám zla a utrpení v životní bilanci a charakterizuje specifika spirituality a spirituálních potřeb starších lidí. Druhá, výzkumná část zachycuje dynamiku vývoje religiozity či spirituality dvou desítek jihočeských seniorů starších sedmdesáti pěti let a nabízí možnou typologii jejich stěžejních spirituálních potřeb: potřeby důstojnosti, smyslu a kontinuity životního příběhu, naděje, víry a lásky. Závěrečná část přináší návrhy opatření pro pastorační, sociální a geragogickou praxi. Ač se kniha řadí k odborným publikacím, osloví nejen odborníky, ale zejména ty, kteří se seniory pracují či o ně pečují ať už v rámci rodiny či instituce, a také ty, kteří jsou sami v seniorském věku.

Nakladatel: Návrat domů, 2016

O tom, že nastal váš seniorský moment, se dozvíte tehdy, když… … USOUDÍTE, ŽE JE ČAS, ABYSTE SI VYTÁHLI PONOŽKY NAHORU, NAČEŽ SI UVĚDOMÍTE, ŽE JSTE SI JE VŮBEC NEOBLÉKLI. Pokud vám předchozí věta připadá nějak povědomá, potom čtěte dál, abyste zjistili, zda vaše brýle pouze potřebují vyčistit nebo zda jste je zkrátka a dobře ztratili.

Nakladatel: Omega, 2016

Sedm osobností - psychiatr Jiří Horáček, guru českých manažerů Ondřej Landa, architektka Pavla Melková, mistr houslař Jan Špidlen, Marcel Soural, zakladatel velké stavební společnosti, a bývalí manažeři velkých firem Ladislav Friedrich a Tomáš Votruba. Každý z nich něčeho prokazatelně dosáhl a něčím se stal. Rozhovory, které autor knížky s nimi vedl, jsou nejen zajímavé, ale i předurčené k opakovanému čtení. Kniha vychází jako nultý svazek nové edice Magellan.

vydání: Gasset - 2016